2014年12月14日日曜日

【スープ】減塩のスープを飲んでみた☆



こんにちはぁぁぁぁ( *´艸`)



先日は身体によさそうなスープで
「ごぼう1/3本分のちからスープ」について
書きましたっ☆


見逃した方は写真をクリック☆



またまた見つけたスープを飲んでみたのですっ!

スープのカリスマ…クノール☆


クノールはCMのように体温の低い朝を温めたり
女性はランチでパンやおにぎりと飲む方を
多く見かけます。

今回はそこに「塩分40%カット」となると
非常に嬉しい事じゃないですかぁぁぁ~(〃^∇^)o彡☆

…と思って購入した次第なのですが。


カロリーをチェック☆念のためね。


今回はコーンクリームポタージュなので、
1袋で結構なカロリーがあるんですね。


お決まりの成分表☆


こちらのスープはまず野菜の表記。
何より野菜(コーン・玉ねぎ・じゃがいも・にんじん)が
多いようです。

人工物に気を使っている方は、安心かもしれません。

ただどうしてもインスタントなので、
国で認証されている安全な調味料や
調整料はその後の表記通り入っていますが…


1箱には3袋入りです☆


1袋 = 18.2g
だそうです。改めて見ると量的にはしっかりありますよね。

今まで、そんなこと考えもしなかったですが…( *´艸`)


カップに出してみても、
普通のクノールコーンクリームスープと
まるっきり一緒です。

香りの変化もなし…

湯を注ぐ☆


湯を注いだ感じもまるっきり一緒なので、
見た目だけでは何も普通のものと違いが
分かりません。

とにかくこのシリーズもよくかき混ぜること!
これが美味しく召し上がる秘訣ですっ。

箱には15秒間混ぜる…と記載ありです!


味の印象は「とにかく薄めかな~」
袋にも
“甘み豊かなスーパーコーンを使用して~
やさしい味わいに仕上げました”
と記載があるように、甘くて確かに優しい味です。

おっしゃる通り優しすぎます!

ただ、朝の起床一発目に飲むには、
一杯だと物足りないかも…(;´-`).。oO
あとハードに働く男性とかには…
足りないかな、しつこさが。

どちらかというとランチのお供かな…


肝心の塩分に関してですが、
普通のクノールカップスープではφ(・ω・`)


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これですね。普通のクノールカップスープ☆



1袋 = 17.6g

内容量も少し違います。

塩分 1袋 = 1g


ググッてみると塩分に関しては、ここまで
うるさく?言われるようになって、
さすがに年々1日の塩分摂取量も
減ってきているようです。

しかし、食事も楽しみの1つ!

美味しく簡単にさらに減塩したいという
声を味の素さんが拾い上げて、
2014年8月に発売された1つが
この商品だとか。


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確かにこの商品では、
塩分 1袋 = 0.51g

よく飲まれる方や好きな方には
必須の減塩かもしれません。


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個人的には元々薄味志向のために
このカップスープに違和感がありませんでした。

★★★★☆ 4点

これはお薦めの4点です。
皆さんもこれはちょっと試してみてください!


食品表記ナトリウムから塩分を算出する方法に
関してのブログを見逃した方は
写真をクリック↓↓












ちなみに翌日朝起きぬけにこのスープを
飲んでみましたが…
やっぱり朝の一杯目には薄かった。・゚・(*ノД`*)・゚・。

ランチがお薦めですっ☆

やっぱり。

2014年12月10日水曜日

【スープ】身体によさそうな物を飲んでみた☆

おはようございます!
朝起きると我が家の室温は7℃…
愛犬も毛布に包まっている毎日です。

先日、スーパーでスープ類を
なんとなく見ていて、今はとても
多くの種類があるのだなぁ~と
思いました。

その中から1つ飲んでみましたので、
書いてみますっ(ノ∀≦。)ノ♪


【1杯でごぼう1/3本分のちから】

なんと薬局「ウエルシア」で108円でした。



食物繊維たっぷりスープ☆


元々は便秘などは無縁の身体でしたが、
3○歳を過ぎた頃から
極端に冷え症になり、時折便秘もするように…

こういう自然の成分を楽しく美味しく手軽に摂れる
ということであれば、助かりますよね!


ウムウム…ボテトパウダーが入っていますか☆


ここでっ!
1番に書かれている「ポリデキストロース」って?
初めて聞きます。

そこでっ!調べてみると…

トウモロコシから作られる水溶性の食物繊維だそうで、
ぶどう糖+ソルビトールにクエン酸を混ぜて作られた物。

ヒトの消化液では分解されない
安全な食物繊維で元々は医療用として
糖尿病や高脂血症の方たち向けに開発
されたものだそうです。

1981年にはアメリカで安全な食品として
1983年に日本でも同様に安全性が認められた
認可された食べ物だそう。


「大きな働き」

1.糖分の消化を遅らせて血糖値の上昇を抑える。

2.胆汁酸の吸着をして排出させる。

3.腸内の善玉菌を増やす。

身体によさそうな感じ(*´・ω-)b

おまけに、

1g=1kcal

砂糖のような粘性で水によく溶ける。

無味・無臭・無甘味性で味が付けやすい。

口腔内細菌の元になりにくく、虫歯になりづらい。

そうですっ!いいねっd(´д`o)♪


カロリーをチャケラ☆


そんなことで、11.4g/1袋で27kcalですっ。
さすが、低カロリー☆


こんな感じ☆


このシリーズは1パック内に大体3袋入り。
今回も全部で3袋…( *´艸`)


お粉の様子☆


洋風のスープには多く使うポテトさん。

今回もポテトパウダーやクリーミーパウダーがINされて
いるだけあって、お粉は白っぽい。
パセリもand INされています。

香りはあまり感じない…
ごぼうもポテトも全く香らない印象でした。


湯は「180ml」注ぎます。

どアップで解説☆


湯を入れるとお粉の通りに白いスープの出来上がり。
思ったよりパセリが沢山でした。

香りは湯を注いだ後もあまりしません。

本当にごぼうが入っているのかなぁ~(y゚ロ゚)y?

ただ口に入れると中いっぱいにほのかなごぼうの味。
しかもごぼうの皮の土臭いあの感じが広がります。

ただ…ほのかになので飲み込むとすぐに消えてしまう程度。

そして、ポテトパウダーが多く入っているせいか、
舌触りはじゃがいものざらざらしたものがあります。

総合的な味としては「薄味」ではっきりしないテイスト☆
舌触りがじゃがいもなごぼうの匂いがするスープ…
と言ったところでしょうか。

そのため、よぉぉぉぉ~くかき混ぜてお粉を
溶かしておくことが肝心です!
あとでポティート成分が沈殿すること
間違いなしっ☆

それだけはちゃんとねっ(σ`・∀・)σ


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最後に1つ。
ちょっと薄味なので、例えばランチのおかずの
1品としては物足りないかも。
その代わり、薄味なので主菜・副菜の味を
あまり邪魔しません!

食べる取り合わせを考えて飲むには最適ですっ。

★★★☆☆ 3点

意外と扱いやすい所で3点ですっ!

そしてそして…
飲んだ後からお腹がゴロゴロ動いていることも
容易に確認できました。
疑うわけではないですが、食物繊維入ってますっ!

きっと。ちゃんと。

忙しい体調を崩しやすい時期なので、
気軽に腸内環境を整える意味でも
ごぼう1/3本分の食物繊維スープいかがですかぁ?( *´艸`)


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2014年12月7日日曜日

【生姜】Blendyから生姜商品が出ていた☆



こんにちは!
めっきり寒くなって、先日冬将軍がいらっしゃってからは、
特に寒くて起きられない…寒くて動けない…
寒くてキーボードを打てない…
全てが寒くて寒くてです。

ごめんなさい。


さて、今まで外で仕事をしていた時には毎日が
超ただただ忙しくて
スーパーへ買い物に行くことも好きでありませんでした。

その為に、生協やコンビニで食事の買い物を済ませたり、
休日も家の事に追われて、済めば休みたい…
用事がなければスーパーや商業施設も
行くことがありませんでした。

少し時間だけに余裕があるようになって、
ヒッキーがちではイカンッ!( ゚Д゚)
ふらふらと出歩くようになりました。

余裕は時間だけだから、羨ましくないよ(。・ω・)ノ゙

そこで最近「お菓子のまちおか」で見つけた生姜商品を
買ってみましたぁ☆

Blendy stickのしょうが紅茶オレです( *´艸`)
知ってましたぁ~?

先日ブログったように、生姜の食べ分けを知ってから、
生姜パウダーの商品を何気なくずっと考えていました。

「これはいいかもしれないっ☆」



オレって言っても紅茶オレ☆



いつもコーヒー派なので、
お紅茶はあまり茶葉からは飲みません。

しかもティーバックもあるのですが、
インスタントコーヒーと比べると
何となく面倒くさい…

単なる面倒臭がりなだけですが…

ごめんなさい(ノω・、)

これはスティックタイプなので、
超簡単じゃん!と即購入しました。



さりげなく見たりして…☆


もちろん砂糖が一番含まれているのですが…
あとはミルクティーなので脱脂粉乳。
ちゃんとしょうが粉末と記載がありましたっ!

そりゃそうだ…

カロリーも一応見たりして☆


砂糖やら水あめやら入っている割には、1袋50kcalって
結構控え目な印象。
いいかもしれない…ワクワク(( ´∀`))



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早速お家で開けてみました。
1箱に8スティック入りです。
1スティック10g也。

こんな感じ☆


しっかりしたビニール素材で、匂い移りとかもなさそう。


開けてみたところね☆


開けてみるとこのような粉末状態(ノ∀≦。)ノ♪

紅茶成分が黒っぽくなっているけど、ミルクティーなので
全体的に白い印象です。
匂いはあまり感じません。


そこに180ml/1袋の熱湯を注ぐ…

アイスでもいいらしい。


箱の裏に書いてあったからね☆


意外といつも適当に「この位かな?」って注いでいますが、
今回はちゃんと計量カップで測って入れました。

生姜の香りとかを確かめたかったのでぇ…

粉末だけでも生姜の香りはありましたが、
湯を注ぐと更に香りがup!



見た目はこのような具合☆


一見すると普通のミルクティーですね。
生姜の香りも顔を近付けて分かる程度です…
気になるほどではありません!

しかし、口にいれるとかなり生姜風味。
ピリッとした辛さは完全にありませんが、「生姜☆」って
感じ。

これさっきの箱☆


表箱の写真にあるように、ミルク成分が渦を巻いていることは
ありませんが、色としては美味しそうです。

飲んでみた感じも…個人的には
「すごぉぉぉ~く美味しいわけでもないが、
身体が温まるかも?と思うなら飲みやすいからお薦め☆」

★★★☆☆ 3点

しょうが湯や自分でティーバック紅茶に生姜ジャムなども
手としてはありますが、なかなか手軽さと口当たり、味など
続けてみようと思う物がない中で…

そのような点を含めて評価の3点です!

ミルクティーって飲んだ後に口内に何か渋みと言いますか、
そのような後味が残りますよね。
やっぱりこちらの商品もその渋み後味は若干あります。

CPに関しても税抜き価格で150円前後だったような
気がするので、
150円 ÷ 8袋 ≒ 19円/1袋
お得じゃないですかぁ~(⊃∀`* )♪

この商品は地元のスーパーでもあまり見かけずに
お菓子のまちおかでも毎回はありません。

なので、見つけたら2箱ずつ購入して、
2箱目に差し掛かったところです。

明らかな冷え症の改善にはまだ実感がないのですが、
引き続き飲んでみようと思っています( *´艸`)

ただ、少し例年よりは冷え具合が緩和しているような気はしています…


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感想(1件)


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まとめ買いはこちらがお得!1箱195円になります。



最後に前回の「生姜使い分けのブログ」を
見逃した方はこちらっ☆

 【成分】生姜の使い分け…知ってる☆?







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